4 Manfaat Buah Persik Untuk Kulit dan Wajah

Manfaat Buah Persik Untuk Kulit

Daftar isi

Persik (Prunus persica) adalah buah kecil dengan kulit berbulu halus dengan daging buah berwarna putih atau kuning yang memiliki rasa manis.

Buah persik diperkirakan berasal dari China lebih dari 8000 tahun yang lalu.

Ketika kamu menikmati buah persik atau peach yang lezat ini, buah ini juga akan memberikan berbagai dampak yang positif bagi kulit kamu.

Persik adalah sebuah sumber yang kaya akan berbagai vitamin, mineral, antioksidan dan kandungan lainnya, wajar jika buah ini akan sangat membantu menyegarkan kulit kamu.

Buah persik dapat dimakan sendiri atau sebagai tambahan ke dalam berbagai hidangan, buh ini sangat bergizi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, kulit yang lebih halus dan pereda alergi.

Bahkan terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin A yang terdapat di dalam buah ini dapat berkontribusi dalam hal pencegahan kanker.

Berbagai Kandungan yang Terdapat di Dalam Buah Persik

buah persik

Buah persik kaya akan berbagai vitamin, mineral dan senyawa tanaman yang sangat bermanfaat.

Beberapa kandungan yang terdapat di dalam buah persik diantaranya adalah :

  • Kalori
  • Protein
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Vitamin C
  • Vitamin A
  • Kalium: 8%
  • Niasin: 6%
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Tembaga
  • Mangan

Buah persik juga memiliki sejumlah kecil kandungan dari magnesium, fosfor, zat besi dan vitamin B.

Selain itu, buah persik kayak akan kandungan antioksidan, yang bermanfaat memerangi berbagai kerusakan oksidatif dan dapat membantu melindungi tubuh kamu dari penuaan dan penyakit.

Semakin segar dan matang buahnya, semakin banyak antioksidan yang terkandung didalamnya.

Buah persik segar memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi dan lebih efektif melindungi tubuh terhadap kerusakan oksidatif jika dibandingkan dengan produk buah persik kalengan.

Manfaat Luar Biasa Buah Persik Untuk Kulit dan Wajah

Berikut beberapa manfaat buah persik untuk kulit dan wajah yang bisa kamu peroleh sekarang juga.

1. Bagus Untuk Kulit Kering

kulit wajah kering

Buah persik dapat membantu meregenerasi jaringan kulit kamu, kombinasi antara pasta buah persik dan yogurt, ketika dioleskan ke kulit dan kemudian dibilas dengan air hangat dapat melembabkan kulit dan membuat kulit menjadi kenyal serta lembut.

Kamu juga bisa mengoleskan jus persik pada kulit untuk membuat kulit menjadi berkilau, buah persik juga dapat digunakan ke dalam rutinitas perawatan kulit berminyak.

2. Mengurangi Kerutan

kerutan wajah

Buah persik merupakan sebuah sumber vitamin C yang berkualitas, buah persik dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam di area mata dan noda gelap di wajah.

Kandungan makronutriennya juga dapat membantu menghilangkan kerutan dan penyebab-penyebab kerutan.

Buah persik merupakan sebuah bahan yang sering digunakan di dalam produk masker wajah anti penuaan, yang dapat mengencangkan pori-pori kulit dan menyegarkan kulit yang lelah.

3. Menyembuhkan Kulit

Manfaat Buah Persik Untuk Kulit

Buah persik adalah sebuah sumber protein yang baik dan dapat berkontribusi terhadap perbaikan jaringan kulit, jadi ketika kamu memiliki luka pada kulit, buah persik dapat membantu menyembuhkan kulit kamu dengan lebih cepat.

Makan buah persik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu dan membantu menangkal berbagai macam infeksi kulit.

4. Melindungi Kulit Dari Sinar UV

Manfaat Buah Persik Untuk Kulit

Karena buah persik mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, beta-karoten, kalium, magnesium dan selenium, buah ini mampu membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.

Untuk mencegah berbagai kerusakan akibat radikal bebas pada kulit kamu, kamu bisa merebus buah persik, menumbuknya dengan sebuah garpu dan mengoleskannya pada wajah setelah seharian beraktivitas di luar ruang.

Kamu juga bisa menggunakan kulit dari buah persik ini untuk digunakan dalam membersihkan kulit kamu.

Referensi
10 Surprising Health Benefits and Uses of Peaches. https://www.healthline.com/nutrition/peach-fruit-benefits
Peach benefits for your skin. https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/peach-benefits-for-your-skin/articleshow/21037375.cms

Belum Pakai Zivagold?
Buat kamu yang belum pernah menggunakan produk-produk dari Zivagold atau bahkan belum tahu apa itu Zivagold, yuk klik tombol dibawah ini.