12 Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit dan Wajah

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Daftar isi

Sebagai sebuah sayuran yang sangat berguna dan populer, wortel adalah sebuah pilihan camilan dan salad favorit bagi hampir semua orang.

Sebagian besar orang mengkonsumsinya dalam kondisi mentah, dibuat menjadi jus atau dimasukkan ke dalam hidangan yang dimasak.

Kita akan membahas berbagai kandungan yang terdapat di dalam jus wortel dan manfaatnya bagi kesehatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan.

Berbagai Kandungan yang Terdapat Pada Jus Wortel

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Warna khas yang ada pada buah wortel berasal dari kandungan karetenoid yang dimilikinya, yang merupakan sebuah antioksidan.

Beta karoten adalah salah satu jenis karotenoid yang terdapat di dalam wortel yang merupakan prekursor vitamin A, hal ini adalah salah satu manfaat utama yang diberikan wortel pada kita.

Beberapa keajaiban dari wortel lainnya adalah membantu menjaga kekebalan tubuh, melindung kesehatan mata, kulit, memerangi radikal bebas hingga berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Selain kaya akan vitamin A, wortel juga mengandung beberapa jenis vitamin lainnya, seperti vitamin C, D, E dan K, bersama dengan berbagai mineral, seperti kalsium, kalium dan magnesium.

Semua kandungan tersebut memberikan tubuh kita manfaat nutrisi dan kandungan serat tinggi yang terbaik untuk menjaga tubuh serta semua sistem berjalan dengan baik.

Beberapa manfaat penyembuhan yang terdapat di dalam jus wortel antara lain :

  • Membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh kita.
  • Membantu mengatasi peradangan.
  • Membantu membersihkan ginjal.
  • Membantu perkembangan saraf.
  • Membantu memerangi leukemia.
  • Membantu fungsi otak.
  • Membantu meingkatkan penglihatan.
  • Membantu kulit menjadi bercahaya dan masih banyak lagi.

Manfaat Luar Biasa Wortel Bagi Kulit dan Wajah

Setelah kamu mengetahui betapa pentingnya keberadaan wortel pada diet kita dan apa saja manfaat jus wortel bagi tubuh kita, sekarang kita pelajari lebih lanjut apa manfaat wortel untuk kesehatan kulit kita.

Sinar UV yang berbahaya dari matahari adalah penyebab kerusakan terbesar bagi kulit, membuat kulit kamu menjadi kering dan menua lebih cepat dari seharusnya.

Digabungkan dengan paparan dari berbagai polutan yang ada di sekitar menyebabkan kulit kita menjadi semakin rentan terhadap kerusakan, tapi kamu tidak perlu khawatir, karena jus wortel datang sebagai penyembuh alami untuk kulit kamu.

1. Antioksidan

wortel

Sinar UV yang keras dan berbahaya dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen sehingga akan menyebabkan pembentukan kerutan.

Kerutan adalah salah satu tanda dari penuaan dini yang mudah kita perhatikan, yang kita butuhkan adalah segelas jus wortel untuk dikonsumsi ketika perut sedang kosong tiap harinya.

Alfa dan beta karoten yang terdapat di dalam wortel, bersama dengan karotenoid juga dapat membantu memerangi berbagai serangan radikal bebas.

Antioksidan adalah semacam gladiator yang dapat menghancurkan radikal bebas dan tidak membiarkan tanda-tanda penuaan dini muncul di kulit kamu.

Jika diet yang kamu miliki rendah akan antioksidan, kulit kamu akan beresiko memiliki kerusakan oksidatif yang tidak dapat diubah.

Inilah sebabnya mengapa kita harus mengkonsumsi jus wortel setidaknya sekali sehari, dengan kondisi perut kosong, setiap harinya.

2. Mencerahkan Kulit

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Siapa yang tidak mau memiliki kulit yang sehat dan glowing?

Pastinya kita semua menginginkannya, itulah sebabnya, mengapa mengkonsumsi jus wortel ketika kondisi perut masih kosong sebanyak sekali sehari sangatlah penting.

Kandungan vitamin C tinggi yang terdapat di dalam wortel yang mudah diserap oleh tubuh dan kandungan antioksidannya, bersama-sama membantu dalam meningkatkan produksi kolagen sehingga dapat mengurangi kulit yang kusam, mencegah pembentukan kerutan dan membuat kulit menjadi bercahaya.

Vitamin C juga memberi nutrisi pada kulit dan menjaga kulit tetap terhidrasi serta melindungi kesehatan kulit kamu.

3. Anti Penuaan

penuaan

Menjadi terlihat awet muda adalah sesuatu yang kita semua ingin miliki, namun, pada satu titik kita tetap harus menyerah pada tanda-tanda penuaan, tetapi, kita bisa memperlambat proses penuaan ini dengan mengkonsumsi segelas jus wortel ketika perut kosong setiap harinya.

Beta-karoten diubah menjadi vitamin A didalam tubuh, yang kemudian akan memperlambat proses penuaan dengan meningkatkan kolagen yang bertanggung jawab untuk kulit yang lebih halus dan kenyal, hal ini juga dapat membantu meremajakan dan memperbaiki sel-sel kulit kamu.

4. Mencegah Kerutan

kerutan

satu cangkir jus wortel memiliki sekitar seribu miligram vitamin A di dalamnya, merupakan suatu hal yang baik untuk para orang usia dewasa.

Bahkan ibu hamil dan menyusui bisa minum segelas jus wortel tiap hari, untuk membantu meningkatkan kebutuhan akan vitamin A dalam tubuh.

Wanita pasca melahirkan sering mengalami kerontokan rambut dan kulit yang kusam, bahkan tidak sedikit yang mengalami kerutan, itu sebabnya mengapa jus wortel sangat penting untuk dikonsumsi.

Antioksidan alami yang terdapat di dalam jus wortel mampu menjaga tubuh tetap terlindungi dan aan dari serangan radikal bebas.

5. Mengurangi Peradangan

jerawat

Karetenoid yang terdapat pada wortel merupakan sebuah anugerah bagi kita, terutama jika kita sedang menderita peradangan di dalam tubuh.

Terdapat banyak penelitian dan bukti yang menunjukkan hal yang sama dan wortel juga dapat membantu dalam menurunkan resiko terkena suatu penyakit kronis seperti kanker.

Kehadiran antioksidan di dalam wortel mampu melawan sel leukemia, yang pada gilirannya hal ini juga akan menurunkan resiko terkena kanker payudara dan ovarium.

Konsumsi jus wortel setiap hari dapat membantu tubuh mengalahkan radikal bebas, antioksidan di dalam darah mampu menurunkan tingkat stres oksidatif, yang berdampak pada penurunan pada peradangan yang ada.

6. Mengurangi Kemerahan

kulit kemerahan

Rosacea adalah suatu bentuk kelainan pada kulit di mana kapiler darah melebar yang menyebabkan munculnya kemerahan di wajah.

Biasanya dokter akan meresepkan obat topikal untuk hal ini, namun, untuk jerawat yang menyebabkan bekas luka dan kemerahan, jus wortel dapat membantu dan wortel telah terkenal sebagai sebuah herbal penyembuh berbagai gangguan dan penyakit kulit.

Jus wortel, vitamin serta mineral di dalam wortel dapat membantu meningkatkan perkembangan jaringan kulit.

Wortel memiliki berbagai kandungan seperti antioksidan, fitokimia, mineral dan vitamin yang juga dapat melembabkan, melindungi dan menyehatkan kulit.

Jumlah beta karoten yang tinggi yang dapat ditemukan di dalam wortel akan diubah menjadi retinol, yang merupakan salah satu bentuk dari vitamin A yang paling murni yang dapat ditemukan.

Ketika kamu mengoleskan jus wortel secara topikal pada kulit, retinol akan menyentuh kulit dan membantu menghilangkan bekas luka serta kemerahan pada kulit.

7. Melembabkan Kulit

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Karena jus wortel memiliki kandungan yang tinggi akan vitamin dan mineral, minuman sehat ini dapat membantu menahan air di dalam tubuh, memberi nutrisi pada kulit dan juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi untuk waktu yang lama, hal ini akan membuat kulit kamu menjadi sehat, bercahaya dan juga kenyal.

Jus ketika dikonsumsi juga akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh, yang kemudian akan berdampak pada kulit yang terlihat lebih muda.

8. Mencegah Jerawat

jerawat

Jerawat dapat dihindari dengan cara mengkonsumsi jus wortel atau mengoleskannya pada kulit, gunakan wortel berwarna merah untuk hal ini, karena wortel ini sangat bergizi dan sangat kaya akan vitamin serta mineral.

Vitamin A, terutama yang terdapat di dalam wortel dapat membantu menyembuhkan kulit dari berbagai gempuran jerawat.

Vitamin C dalam wortel juga dapat membantu menyehatkan dan memperkuat kulit serta mempercepat penyembuhan jerawat.

9. Mengendalikan Produksi Minyak

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Kita tidak bisa menghentikan produksi dari sebum, namun kita dapat mengendalikannya dengan rajin mengkonsumsi atau mengoleskan jus wortel.

Jus wortel akan membantu menghaluskan tekstur kulit dan juga membantu mengeringkan minyak berlebih pada kulit, beta karoten di dalam wortel ketika berubah menjadi vitamin A akan menjadi sebuah agen yang mampu melawan produksi minyak yang berlebih.

10. Mencerahkan Warna Kulit

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Kehadiran vitamin A dan berbagai mineral di dalam jus wortel dapat membantu membuat kulit menjadi lebih cerah.

Ketika kamu mengkonsumsi jus wortel, berbagai kandungan pada jus wortel akan memurnikan aliran darah dan hal ini juga akan tercermin di luar.

Dengan demikian kulit akan menjadi lebih halus, lembut, lingkaran hitam dan kulit yang kendur di sekitar mata akan hilang serta warna kulit yang membaik.

Ketika kamu mengoleskan jus wortel pada kulit, hal ini juga akan membantu dalam menurunkan warna cokelat dan mengencangkan kulit.

11. Mengurangi Kekeringan dan Bekas Luka

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Satu porsi penuh jus wortel untuk dikonsumsi setiap hari adalah suatu keharusan dan hal yang sangat bermanfaat untuk dilakukan.

Ini merupakan sebuah formula yang ampuh untuk dimiliki ketika kamu memiliki jenis kulit yang cenderung kering atau sensitif.

Jus wortel memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengencangkan dan merevitalisasi kulit, pada gilirannya, hal tersebut juga dapat membantu dalam melembabkan kulit, meratakan warna kulit, tanda-tanda jaringan parut, garis-garis halus dan pembentukan kerutan.

12. Menyembuhkan Luka

Manfaat Jus Wortel Untuk Kulit

Jus wortel dapat membantu menyembuhkan luka pada kulit, berkat adanya kandungan vitamin C di dalamnya.

Ketika kamu minum jus wortel, tubuh akan di penuhi dengan vitamin, yang dapat membantu proses penyembuhan luka.

Referensi
12 Carrot Juice Benefits For Skin – Get a Glowing And Flawless Skin. https://www.fashionlady.in/anti-aging-carrot-face-mask-it-is-even-better-than-botox/92657

Belum Pakai Zivagold?
Buat kamu yang belum pernah menggunakan produk-produk dari Zivagold atau bahkan belum tahu apa itu Zivagold, yuk klik tombol dibawah ini.