10 Manfaat Kopi Untuk Kulit dan Wajah yang Luar Biasa

Manfaat Kopi Untuk Kulit

Daftar isi

Kamu selama ini mungkin mengandalkan secangkir kopi pagi untuk meningkatkan energi dan metabolisme kamu tiap harinya.

Sementara kopi paling banyak digunakan sebagai minuman, kopi juga mendapatkan reputasi sebagai sebuah obat alternatif untuk kulit.

Hal ini berkat kandungan antioksidan didalamnya, termasuk fenol yang membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai kerusakan kulit.

American Chemical Society telah menemukan bahwa kopi adalah sebuah sumber antioksidan yang paling populer di Amerika Serikat, bahkan melebihi popularitas dari minuman-minuman yang kaya antioksidan lainnya, seperti teh dan anggur.

Sementara secangkir kopi dapat memberikan asupan antioksidan secara internal, manfaat untuk kulit yang di klaim dari kopi terutama diperoleh secara topikal, seperti pembuatan masker, scrub atau semacam pasta dari bubuk kopi segar dan mengoleskannya pada kulit secara langsung.

Manfaat Luar Biasa Kopi Bagi Kulit dan Wajah Kamu

Berikut beberapa manfaat kopi untuk kulit dan wajah yang bisa segera kamu peroleh sekarang juga.

1. Mengurangi Selulit

selulit

Kopi dapat membantu dalam mengurangi munculnya selulit pada kulit, kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi adalah kunci dari pengurangan selulit dengan cara melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah secara keseluruhan, yang pada akhirnya dapat membantu mengurangi munculnya selulit.

Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik jika digunakan melalui scrub kopi, karena pengelupasan kulit juga dapat menghaluskan kulit kamu dan memberikan penampilan yang merata.

2. Efek yang Menenangkan Kulit

Manfaat Kopi Untuk Kulit

Sementara kopi telah terkenal dengan efek stimulasinya di dalam tubuh, kopi dapat memberikan efek sebaliknya ketika dioleskan, hal ini berkat antioksidan yang terdapat di dalam kopi.

3. Anti Penuaan

penuaan

Menerapkan kopi langsung pada kulit kamu dapat membantu mengurangi munculnya bintik matahari, kemerahan dan garis-garis halus, terdapat penelitian menemukan korelasi langsung antara minum kopi dengan penurunan dari efek photoaging.

4. Vitamin B-3

biji kopi

Kopi adalah salah satu sumber yang kaya akan kandungan vitamin B-3 (niacin), berkat pemecahan senyawa kunci yang disebut dengan trigonelin, namun, trigonelin terurai menjadi niasin setelah biji kopi dipanggang.

Menurut Skin Cancer Foundation, niasin dapat membantu dalam mencegah kanker kulit nonmelanoma dan mungkin dapat mencegah berbagai penyakit kulit lainnya.

5. Mengurangi Peradangan

peradangan di kulit

Efek anti-inflamasi dapat dikaitkan dengan asam klorogenat (CGA) serta melanoidin dalam kopi, CGA juga terkait dengan penurunan kondisi hiperpigmentasi yang mungkin berhubungan dengan peradangan.

6. Membantu Mengatasi Jerawat

Manfaat Kopi Untuk Kulit

Dalam kasus seperti luka atau infeksi pada kulit yang berulang-ulang, penggunaan kopi secara teratur dapat membantu dalam memerangai berbagai masalah dari bakteri berbahaya.

CGA dalam kopi memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, jika dikombinasikan dengan pengelupasan alami dari bubuk kopi, semua manfaat kolektif ini dapat melawan jerawat.

7. Lingkaran Hitam

lingkaran hitam di mata

Kopi juga dapat membantu dalam mengobati lingkaran hitam yang membandel di area bawah mata, hal ini dikarenakan oleh kandungan kafein yang ada di dalam kopi diduga membantu melebarkan pembuluh darah yang berkontribusi pad terjadinya lingkaran hitam.

Cara menggunakan kopi untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata :

  • Campurkan bubuk kopi dan minyak zaitun masing-masing 1/2 sendok teh.
  • Tambahkan beberapa tetes air untuk membuat suatu pasta kecil di tangan kamu.
  • Tepuk dengan lembut di bawah mata kamu tanpa menggosoknya.
  • Biarkan selama 5-10 menit.
  • Bilas dengan air atau bersihkan masker ini dengan kain yang bertekstur lembut.
  • Ulangi kapan pun kamu mau.

8. Menghilangkan Mata Bengkak

mata bengkak

Kopi dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan mata bengkak dan meradang, kafein dapat merangsang aliran darah dan melebarkan pembuluh darah.

Hal ini akan meningkatkan aliran darah yang dapat membantu mengencangkan kulit secara alami, sehingga dapat mengurangi penumpukan cairan yang ada di sekitar area bawah mata.

Senyawa lain yang terdapat di dalam kopi, seperti asam klorogenat, juga dapat mengurangi peradangan di sekitar mata, kamu bisa mencoba untuk mengoleskan sebuah pasta kopi dari kopi yang ditumbuk sangat halus dan cari cairan kopi itu sendiri.

9. Melindungi Dari Sinar Matahari

Manfaat Kopi Untuk Kulit

Kopi mengandung antioksidan, seperti polifenol, hal ini dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV dan beberapa tanda penuaan lain yang terkait dengan paparan sinar matahari.

Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa para perserta yang mengkonsumsi polifenol dengan jumlah paling tinggi dari kopi atau sumber lainnya, memiliki lebih sedikit bintik-bintik penuaan akibat UV di wajah mereka.

Meminum atau mengoleskannya pada kulit adalah cara sederhana untuk mengirimkan antioksidan yang ada di dalam kopi ke tubuh.

10. Eksfoliasi

pengelupasan kulit

Bubuk kopi bisa menjadi sebuah exfoliant yang bagus, ampasnya tidak larut dalam air, yang membuat kopi sangat bagus untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.

Hasil penelitian di tahun 2013 menunjukkan bahwa zat yang terdapat di dalam kopi dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, antara lain, asam caffeic, antioksidan dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi terjadinya penuaan dini.

Asam caffeic juga memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu dalam melindungi kulit dari kuman.

Cara Membuat Sebuah Masker Kopi

masker kopi

Terdapat banyak cara yang berbeda dalam membuat masker wajah dari kopi di rumah, cara terbaik adalah dengan mencampur bubuk kopi dengan sebuah bahan noncomedogenic (yang tidak menyumbat pori-pori), berikut salah satu cara yang bisa kamu coba :

  • Campurkan minyak zaitun dan bubuk kopi dengan jumlah perbandingan yang sama.
  • Oleskan ke wajah kamu dengan gerakan yang melingkar.
  • Biarkan masker selama 15-60 menit.
  • Bilas dengan air hangat, lakukan sebanyak tida kali per minggu.

Referensi
Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?. https://www.healthline.com/health/coffee-benefits-for-skin
Eight ways to use coffee on the skin, scalp, and hair. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322875

Belum Pakai Zivagold?
Buat kamu yang belum pernah menggunakan produk-produk dari Zivagold atau bahkan belum tahu apa itu Zivagold, yuk klik tombol dibawah ini.