5 Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit dan Wajah

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit

Daftar isi

Minyak kelapa adalah sebuah jenis lemak yang telah banyak menerima pujian karena berbagai khasiatnya dalam meningkatkan kesehatan.

Dari kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat hingga meningkatkan fungsi otak pada para penderita Alzheimer, minyak kelapa ini telah dikaitkan dengan banyak sekali manfaat kesehatan.

Bahkan, terdapat banyak penelitian yang menemukan manfaat minyak kelapa bagi kesehatan kulit, artikel kali ini akan membahas dan mempelajari berbagai manfaat minyak kelapa untuk kulit dan wajah.

Apa itu Minyak Kelapa?

coconut oil

Minyak kelapa adalah sebuah minyak dengan tingkat kejenuhan tinggi yang secara tradisional dibuat dengan cara mengekstrasi minyak dari kelapa mentah atau biji kelapa kering.

Jika diletakkan di dalam suhu kamar minyak ini akan memadat, tetapi jika dipanaskan dapat melunak atau bahkan meleleh.

Minyak kelapa sering digunakan untuk keperluan memasak atau untuk perawatan tubuh dengan cara mengoleskannya ke kulit dan rambut.

Minak kelapa kaya akan kandungan medium-chain fatty acids (asam lemak rantai menengah), merupakan suatu bentuk dari lemak jenuh, asam ini berjumlah sekitar 65% dari keseluruhan total komposisinya.

Berbagai asam lemak yang dapat ditemukan dalam minyak kelapa diantaranya :

  • Asam laurat: 49%
  • Asam miristat: 18%
  • Asam kaprilat: 8%
  • Asam palmitat: 8%
  • Asam kaprat: 7%
  • Asam oleat: 6%
  • Asam linoleat: 2%
  • Asam stearat: 2%

Walaupun minyak kelapa mengandung sekitar 90% lemak jenuh, minyak kelapa juga mengandung sejumlah kecil lemak tak jenuh tunggal dan ganda, satu sendok makan mengandung sekitar 12 gram lemak jenuh dan 1 gram lemak tak jenuh.

Manfaat Luar Biasa Minyak Kelapa Untuk Kulit dan Wajah

Berikut beberapa manfaat minyak kelapa untuk kulit dan wajah yang bisa kamu peroleh dan lakukan sendiri dirumah.

1. Dapat Membunuh Berbagai Mikroorganisme yang Berbahaya

mikroorganisme

Asam lemak rantai menengah yang terdapat dalam minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melindungi tubuh dari ancama berbagai mikroorganisme berbahaya.

Hal ini sangatlah penting bagi kesehatan kulit, karena banyak terdapat jenis infeksi pada kulit, diantaranya jerawat, selulitis, folikulitis dan kutu air, semua ini disebabkan oleh bakteri atau jamur.

Menerapkan minyak kelapa langsung pada kulit dapat mencegah laju pertumbuhan dari mikroorganisme berbahaya ini, karena kandungan asam lauratnya, yang berjumlah hampir 50% dari asam lemak yang terdapat dalam minyak kelapa dapat melawan berbagai mikroorganisme yang berbahaya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam laurat terbukti efektif dalam menghalangi pertumbuhan bakteri dan mampu membunuh Propionibacterium acnes, sejenis bakteri yang menyebabkan perkembangan jerawat yang meradang.

Selanjutnya, asam kaprat adalah asam lemak rantai menengah lainnya yang dapat ditemukan dalam minyak kelapa, meskipun berjumlah lebih sedikit dibandingkan dengan asam laurat, asam kaprat ini telah terbukti memiliki sifat antimikroba yang kuat.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam kaprat terbukti efektif membunuh strain bakteri dan mampu menghambat pertumbuhan dari jenis jamur tertentu.

2. Mengurangi Peradangan

kulit yang meradang

Peradangan kronis adalah komponen utama dari berbagai jenis gangguan kulit, diantaranya psoriasism dermatitis kontak dan eksim.

Minyak kelapa sendiri telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, terdapat penelitian yang menemukan bahwa minyak kelapa tidak hanya memiliki efek anti-inflamasi yang luar biasa, namun penelitian tersebut juga menemukan bahwa minyak kelapa dapat menghilangkan rasa sakit.

Selain itu, minyak kelapa juga dapat meredakan peradangan karena manfaatnya yang dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh.

Antioksidan bekerja dengan menstabilkan berbagai radikal bebas dalam tubuh, mentralkan atom reaktif yang dapat berkontribusi pada peradangan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa telah terbukti mampu meningkatkan status antioksidan dan mencegah terjadinya stres oksidatif secara maksimal.

Berdasarkan penelitian tersebut, minyak kelapa telah menunjukkan potensi besar dalam kemampuannya dalam mengurangi peradangan ketika dikonsumsi atau dioleskan pada kulit.

3. Membantu Mengobati Jerawat

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit

Jerawat adalah sebuah kondisi peradangan dan banyak obat jerawat bekerja dengan menargetkan dan mengurangi peradangan yang ada.

Karena minyak kelapa dan komponen-komponennya dapat membantu mengurangi terjadinya peradangan dalam tubuh, minyak kelapa juga dapat membantu dalam pengobatan jerawat.

Selain itu, sifat antibakteri dari asam lemak rantai menengah yang ada dalam minyak kelapa dapat membantu mengurangi tingkat keparahan jerawat.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa asam laurat telah terbukti mampu membunuh strain bakteri yang terkait dengan jerawat, mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Asam kaprat yang juga terdapat di dalam minyak kelapa telah terbukti berhasil mengurangi peradangan dan mencegah munculnya jerawat dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat.

Untuk mendapatkan hasil terbaik, minyak kelapa harus dioleskan langsung pada area kulit yang terdapat jerawat.

4. Melembabkan Kulit

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit

Selain memiliki efek luar biasa pada jerawat dan peradangan, mengoleskan minyak kelapa pada kulit kamu juga dapat membantu menjaganya agar tetap terhidrasi.

Terdapat penelitian yang menemukan bahwa minyak kelapa secara signifikan mampu meningkatkan hidrasi kulit dan memiliki tingkat efektifitas yang sama dengan minyak mineral / mineral oil.

Minyak kelapa juga telah terbukti mampu membantu dalam mengobati eksim, suatu kondisi kulit yang ditandai dengan ruam besisik dan gatal.

Terdapat beberapa penelitian yang menemukan bahwa dengan mengoleskannya, minyak kelapa dapat membantu mengobati eksim dan mengurangi kulit yang kekeringan.

Menjaga kulit kamu tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu menjaga fungsi kulit sebagai penghalang dan pencegah bakteri masuk ke dalam tubuh, mempercepat proses penyembuhan luka dan menjaga integritas kulit secara keseluruhan.

5. Membantu Menyembuhkan Luka

luka

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat membantu proses penyembuhan luka.

Penelitian telah menemukan bahwa mengobati luka dengan minyak kelapa murni dapat mempercepat proses penyembuhan, meningkatkan status antioksidan dan meningkatkan jumlah kadar kolagen, sebuah protein penting yang dapat membantu penyembuhan luka.

Selain dapat mempecepat proses penyembuhan dari luka, sifat antimikroba yang terdapat dalam minyak kelapa juga dapat mencegah infeksi, salah satu faktor utama yang dapat mempersulit proses penyembuhan luka.

Siapa yang Bisa Menggunakan Minyak Kelapa?

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit

Walau banyak penelitian yang menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan kulit, mengoleskannya pada kulit mungkin tidak ideal atau cocok bagi semua orang.

Misalnya, bagi mereka yang memiliki jenis kulit berminyak mungkin ingin menghindari minyak kelapa, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan komedo.

Seperti pada umumnya, melakuka uji coba atau tes merupakan suatu pendekatan terbaik untuk dapat menentukan apakah minyak kelapa memang cocok untuk kulit kamu.

Selain itu, jika kamu memiliki jenis kulit yang sensitif, gunakan sedikit atau coba oleskan hanya pada sebagian kecil area kulit guna memastikan tidak adanya iritasi atau pori-pori yang tersumbat.

Namun, kabar baik bagi kamu yang memiliki jenis kulit berminyak atau sensitif, kamu bisa menambahkan minyak kelapa ke dalam menu makanan kamu untuk mendapatkan manfaat darinya.

Referensi
Is Coconut Oil Good for Your Skin?. https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-skin

Belum Pakai Zivagold?
Buat kamu yang belum pernah menggunakan produk-produk dari Zivagold atau bahkan belum tahu apa itu Zivagold, yuk klik tombol dibawah ini.