7 Manfaat Pepaya Untuk Kulit dan Wajah

Manfaat Pepaya Untuk Kulit

Daftar isi

Pepaya lebih dari sekedar buah yang lezat, pepaya merupakan sebuah sumber nutrisi dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan.

Berbagai manfaat pada pepaya dapat dikaitkan dengan tingginya kandungan vitamin A, B dan C, enzim proteolitiknya, seperti papain dan chymopapain juga memiliki sifat antibakteri, antijamur dan antivirus.

Pepaya sudah terkenal sebagai sebuah perawatan rumahan yang alami dan biasa digunakan sebahai bahan di dalam berbagai produk kulit.

Apa itu Pepaya?

Manfaat Pepaya Untuk Kulit

Buah pepaya berasal dari daerah tropis di Amerika Tengah dan Meksiko bagian selatan, pepaya secara perlahan dan mantap mencapai popularitasnya di seluruh dunia.

Berikut beberapa alasan mengapa pepaya sangat penting bagi tubuh kita :

Tinggi serat

Pepaya adalah sebuah sumber dari serat makanan yang bagus, nutris ini dapat menyerap racun yang ada di usus besar yang dapat menyebabkan kanker dan menghilangkannya dari tubuh melalui proses buang air besar.

Serat dari buah dan sayuran seperti pepaya dapat menyehatkan berbagai kelompok mikroorganisme yang bermanfaat di dalam tubuh kamu.

Karena kandungan seratnya yang tinggi, pepaya dapat membantu proses pencernaan dan berbagai enzym yang terdapat didalamnya dapat memberikan kilau indah pada kulit kamu.

Kaya Vitamin dan Mineral

Pepaya mengandung banyak vitamin C, sebuah antioksidan yang kuat, yang dapat membantu proses penyembuhan luka, mengurangi resiko terkena kanker yang diakibatkan oleh stres oksidatif dan meningkatkan kekebalan tubuh kamu dalam melawan berbagai penyakit umum seperti oilek dan batuk.

Buah ini juga kaya akan vitamin A dan berbagai mineral lain seperti fosfor, zat besi, kalium, tembaga, mangan, kalsium dan magnesium.

Vitamin A sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan penglihatan, sementara fosfor dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung.

Kaya Antioksidan

Berbagai antioksidan yang ada dalam buah pepaya dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan berbagai radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

Buah ini mengandung lebih banyak beta-karoten daripada wortel berdasarkan berat yang sama.

Kaya Bioflavonoid

Bioflavonoid juga dikenal sebagai vitamin P, merupakan sebuah nutrisi semi esensial yang bekerja sebagai pengubah alami dan membantu merespon perubahan biologis dalam tubuh.

Bioflavonoid dalam pepaya mampu memodifikasi reaksi tubuh terhadap virus, karsinogen dan alergen, sehingga melindungi tubuh dari berbagai penyakit berbahya dan mengancam jiwa.

Manfaat Luar Biasa Pepaya Untuk Kulit dan Wajah

Setelah mengetahui beberapa kandungan penting yang terdapat di dalam buah pepaya, kini kita beralih ke berbagai manfaat pepaya untuk kulit dan wajah, berikut bebrapa manfaat penting pepaya bagi kulit dan wajah kamu.

1. Mengurangi Kerutan

kerutan

Buah pepaya kaya akan antioksidan, seperti likopen, yang dapat bertahan melawan tanda-tanda penuaan yang terlihat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa banyak kerusakan kulit dan kerutan yang terjadi pada penuaan dapat dihubungkan dengan berbagai aktivitas dari radikal bebas yang berlebihan.

Antioksidan ini dapat membantuk berbagai kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas sehingga dapat membantu kulit kamu tetap halus dan awet muda.

Penelitian lain menunjukkan bahwa pepaya dapat membantu meningkatkan elastisitas pada kulit kamu, peningkatan pada elastisitas kulit ini dapat meminimalkan munculnya kerutan.

2. Mengendalikan Jerawat

jerawat

Enzim papain dan chymopapain dalam buah pepaya dapat mengurangi peradangan yang ada, papain yang melarutkan protein dapat ditemukan dalam banyak produk pengelupasan kulit.

Produk-produk ini dapat membantu mengurangi jerawat dengan mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.

Papain juga dapat menghilangkan keratin yang rusak yang dapat menumpuk di kulit dan kemudian membentuk benjolan-benjolan kecil, terdapat penelitian yang menyarankan bahwa papain merupakan suatu pengobayan yang layak bagi jaringan parut.

Pepaya juga kaya akan kandungan vitamin A, vitamin A diyakini memiliki peran dalam pengobatan jerawat, retinol, sebuah bentuk vitamin A topikal, dapat membantu dalam mengobati dan mencegah lesi pada jerawat yang meradang.

3. Mengobati Melasma

melasma

Pepaya adalah sebuah obat rumahan yang populer untuk melasma, berbagai enzim, beta-karoten, vitamin dan fitokimia yang terdapat di dalam buah pepaya memiliki sifat pencerah kulit.

Pepaya dapat membantu mengobati melasma karena sifat pengelupasannya, oleskan pepaya matang atau mentah pada kulit berpigmen guna mendapatkan kulit yang lebih halus, kenyal dan warna kulit yang merata.

4. Membersihkan Pigmentasi

Manfaat Pepaya Untuk Kulit

Jika jerawat kamu yang telah sembuh meninggalkan bekas luka atau jika kamu menderita pigmentasi yang tidak merata, buah pepaya dapat membantu kamu.

Pepaya memiliki sifat pencerah kulit yang dapat membantu menghilangkan noda dan pigmentasi.

Enzim papain, bersama dengan asam alfa-hidroksi, dapat bertindak sebagai eksfoliator kuat dan mampu melarutkan protein tidak aktif dan sel-sel kulit mati yang pada gilirannya dapat membuat kulit kamu menjadi lebih cerah dan lembut.

5. Melembabkan Kulit

Manfaat Pepaya Untuk Kulit

Buah pepaya bisa menjadi sesuatu yang menguntungkan bagi orang-orang yang memiliki jenis kulit yang kering.

Mengaplikasikan pepaya pada wajah dapat membuat kulit menjadi lembut dan kenyal, berbagai enzim yang terdapat di dalam pepaya dapat membantu merawat kulit kering dan bersisik serta menghidrasinya.

6. Membantu Mengobati Eksim dan Psoriasis

eksim

Para nenek moyang kita telah menggunakan pepaya untuk menyembuhkan luka, luka bakar dan berbagai penyakit kulit lainnya.

Enzim papai dalam pepaya dapat mengelupas sel-sel kulit mati untuk membersihkan kotoran pada kulit.

Ketika dihaluskan dan dioleskan langsung pada area yang menderita, pepaya mentah dapat membantu mencegah gatal dan dan kemerahan.

Kamu juga dapat meminum segelas susu pepaya setiap hari untuk membantu dalam berbagai pengobatan penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.

7. Mengurangi Lingkaran Hitam Dibawah Mata

Manfaat Pepaya Untuk Kulit

Menggunakan bubur pepaya hijau pada lingkaran hitam di area sekitar mata kamu adalah sebuah cara terbaik untuk menghilangkannya.

Karena buah pepaya adalah sebuah pemutih kulit yang alami, pepaya hijau dapat membantu menghilangkan perubahan warna pada kulit.

Referensi
Benefits of Papaya for Your Skin and Hair. https://www.healthline.com/health/papaya-benefits-for-skin
39 Surprising Benefits Of Papaya For Skin, Hair, And Health. https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-papaya-for-skin-and-hair/

Belum Pakai Zivagold?
Buat kamu yang belum pernah menggunakan produk-produk dari Zivagold atau bahkan belum tahu apa itu Zivagold, yuk klik tombol dibawah ini.